מאמרים לבני הגיל השלישי
-
הזמן עובד לטובתך : שיפור הזיכרון בגיל השלישי
הזיכרון הוא מרכיב חיוני בחיי היומיום שלנו, המאפשר לנו לשמור מידע, ללמוד מניסיון העבר ולתפקד ביעילות בעולם המודרני. מלזכור את הנקבע בסדר היום ועד לשמירה על קשרים חברתיים, הזיכרון משחק תפקיד מכריע בכל היבט של חיינו. עם זאת, עם התקדמות הגיל, רבים חווים ירידה ביכולות הקוגניטיביות, כולל שינויים בזיכרון לטווח קצר וארוך. תהליך זה, הנובע […]
-
גפילטע פיש : מסורת על הצלחת – סיפורה של גילה פרי
יהדות מזרח אירופה של המאה הקודמת הייתה עולם תוסס ועשיר בתרבות, מסורת ורוח. מרכזי היהדות בפולין, רוסיה, ליטא, אוקראינה והונגריה היו כור היתוך של למדנות תורנית, חסידות מלאת חיים, ותנועות השכלה מתחדשות. בעיירות היהודיות – ה"שטעטל" – פרחו חיי קהילה עשירים, עם בתי כנסת מפוארים, ישיבות מפורסמות, ושווקים תוססים. היידיש הייתה שפת היומיום, ודרכה נוצרה […]
-
יהדות הונגריה על שלל טעמיה : מתכון לגומבוץ של ציפי דורון
בבית בכפר, אנו גאים לארח דיירים שהם חלק מהסיפור המרתק של העלייה וההתיישבות בישראל. דיירים כמו גברת ציפי, שעלתה מהונגריה, מעשירים את הקהילה שלנו בסיפורי חיים מרתקים, במסורות ייחודיות ובטעמים של בית. פוריקט מיוחד זה מאפשרות לכל דיירי דיור מוגן להתחבר למורשת ולהעשיר את עולמם. כך, בית בכפר אינו רק מקום מגורים, אלא גם מרחב […]
-
חוג קראטה על כסאות בבית בכפר: אומנות הלחימה לכל גיל
אם חשבתם שקראטה זה רק לצעירים זה הזמן שלכם לחשוב שוב! בבית בכפר אנחנו מאמינים שלעולם לא מאוחר מדי ללמוד דברים חדשים ולשמור על הגוף ועל הנפש. בכל יום רביעי בבוקר, כבר חמש שנים ברציפות, מתקיים ב'בית בכפר', דיור מוגן יוקרתי בביתן אהרון, חוג מיוחד במינו: חוג 'קראטה על כסאות', המיועד לדיירים הנמרצים המתגוררים במקום. […]
-
טעמים של בית: מסע קולינרי בעקבות זיכרונות הדיירים – מתכון לבוריקיטס של מלכה ארגז
טעמי יהדות טורקיה יהדות טורקיה היא קהילה עתיקה ומגוונת, שהשתרשה באזור כבר מימי האימפריה הביזנטית. לאורך מאות שנים, היהודים בטורקיה פיתחו מסורת קולינרית עשירה, המשלבת השפעות מקומיות עם מנהגי הכשרות היהודיים.אחד המאכלים המזוהים ביותר עם יהדות טורקיה הוא ה"בורקיטס" – מאפה ממולא בגבינה או תפוחי אדמה, שמקורו בספרד אך אומץ בחום על ידי יהודי טורקיה. […]
-
מלכודת דיגיטלית: הונאות ברשת והשפעתן המיוחדת על קשישים – אתגרים, סכנות ודרכי התמודדות
הונאות ברשת האינטרנט הפכו לתופעה מדאיגה ונרחבת בעידן הדיגיטלי. הונאות רשת מוגדרות כפעולות זדוניות המבוצעות באמצעות האינטרנט במטרה לרמות אנשים ולגנוב מהם כסף, מידע אישי או נכסים דיגיטליים. עם התפתחות הטכנולוגיה והרחבת השימוש ברשת, גם שיטות ההונאה הפכו למתוחכמות יותר ויותר. התופעה מקיפה מיליוני אנשים ברחבי העולם מדי שנה, כאשר הנזק הכלכלי נאמד במיליארדי דולרים […]
-
איפור לעור בוגר – איך להפיק את המרב מחכמת השנים באיפור
עם הגיל, עורנו עובר שינויים משמעותיים הנובעים מתהליכים ביולוגיים טבעיים וחשיפה לגורמים סביבתיים שונים. עור בוגר נוטה להיות יבש יותר, חסר ברענון וגמישות, ולעתים קרובות מציג קמטוטים וכתמי פיגמנטציה בולטים. טכניקות איפור קלאסיות שנועדו לעור צעיר ורענן עלולות להבליט חסרונות אלה ולהשרות מראה מזדקן ולא מחמיא. מכאן נובעת החשיבות בהתאמת טכניקות האיפור המתאימות לעור הבוגר, […]
-
משחקי חשיבה לגיל השלישי: השיטה המהנה לשמור על מוח חד וממוקד
עם התארכות החיים, בריאות קוגניטיבית בגיל השלישי הפכה לסוגיה מרכזית וחיונית. היכולות הקוגניטיביות כמו זיכרון, ריכוז וחשיבה מהירה משפיעות באופן מכריע על איכות החיים, העצמאות והרווחה הנפשית של מבוגרים. מחקרים רבים מצביעים על כך שפעילות מוחית מגוונת ומאתגרת יכולה להאט את הירידה הטבעית בתפקוד הקוגניטיבי ואף להקטין את הסיכון למחלות כמו דמנציה ואלצהיימר. לפיכך, ישנה […]
-
אהבה בגיל 70: איך לטפח אהבה שעומדת במבחן הזמן?
משה וגילה נשואים כבר 53 שנים מאושרות. שניהם בעלי ניסיון חיים עשיר וקריירות מוצלחות. לפני שש שנים, לאחר שהילדים ואף הנכדים כבר גדלו וההתמודדות היומיות הפכו להיות ריקוד סולו של שניהם, הם החליטו לעזוב את ביתם הוותיק במרכז הארץ ולעבור להתגורר בדיור מוגן איכותי ברשת "בית בכפר", בסביבה כפרית ירוקה במרכז השרון. כשאנחנו שואלים אותם […]